Email sent!
There has been an error, please check the information you entered and try again.
Skip to content

Meditatiecoach

De weg naar innerlijke rust

€0,00
  • Meditatie
    • Meditatie
    • Online meditatie
    • Basis cursus meditatie
    • Meditatiecursus
    • Mindfulness training
    • Zen doodle | Intuïtief tekenen
    • Reiki helende handen voor healing en ontspanning
    • Inspire yourself – Inspiratie & motivatie
    • Workshop
    • Kindermeditatie
    • Ouder en Kind – meditatie
  • Meditatie retraite
    • Meditatie retraite december
    • Meditatie & Yoga Retraite maart
    • Yoga & meditatie retraite
  • Coaching
    • Coaching
    • Individuele Meditatie
  • Overzicht data
    • Overzicht data
    • Tarieven
  • Over mij
    • Over mij
    • Referenties
  • Contact
    • Contact
  • Winkel
  • €0,00

Winkel

Home / Winkel / Meditatie / Basiscursus Meditatie & Mindfulness

Basiscursus Meditatie & Mindfulness

€95,00 incl. btw

Basiscursus meditatie & Mindfulness in het dagelijks leven

In 4 weken leren mediteren.

Start 16 september  ander dagen zijn 23, 30 september en 7 oktober 2020

Wie mediteert kan op lichamelijk niveau  verbetering ervaren.

  • stress verlagend
  • verlaging van de hartslag
  • bloeddruk verlagend
  • ontspannend
  • verbetering van de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft
  • beter kunnen (in)slapen en uitgerust wakker worden
  • het energieniveau te verhogen; je fitter te voelen meer energie hebben

Op psychisch niveau zijn de voordelen van meditatie; mediteren rustgevend werkt, tijd en aandacht aan jezelf geeft.

  • lekker in je vel zit
  • verlaging van angst en stressgevoelens
  • vermindering van depressieve gevoelens
  • versterkt positief denken en voelen
  • meer zelfkennis, persoonlijk ontwikkeling
  • verhoging van gevoel van welzijn en geluk
  • verbeterde concentratie
  • verbeterd werkgeheugen
  • Gerichte levensdoel
  • Blij zijn, geluksgevoel
  • houden van jezelf
  • in je eigen staan, en blijven staan

 

 

Op voorraad

Categorie: Meditatie Tags: Basiscursus meditatie & mindfulness, leren mediteren, meditatie coach, meditatiecoach, mediteren, stress verlagend meditatie
  • Beschrijving

Beschrijving

Basiscursus meditatie | in 4 lessen leren mediteren.

Basiscursus meditatie & mindfulness. In de basiscursus maak je kennis met de vele voordelen van mediteren en leer in een korte tijd de meditatietechnieken toe te passen in het dagelijks leven.  leren mediteren is een investering in jezelf.

Door het aanleren van ontspannende ademhalingstechnieken en de persoonlijke begeleiding van Meditatiecoach ga je leren heel bewust de stilte en ontspanning in jezelf neer te zetten. Meer balans in je leven.

Tijdens de meditatiecursus  ervaar je meditatie uit de eerste hand, gecombineerd met gesprekken en duidelijke en heldere uitleg.

Ervaar hoe rustgevend en stress verlagend zoiets gewoons als ademhaling kan zijn. Hoe je je balans kunt herstellen door weer stilte te vinden in jezelf.

 

Basiscursus meditatie & mindfulness meditatiecoach.nl

Gerelateerde producten

  • Meditatiecursus

    €87,50 incl. btw
    In winkelmand
  • Bodyscan Meditatie (mp3)

    €5,00 incl. btw
    In winkelmand
  • Individuele Meditatie

    €75,00 incl. btw
    In winkelmand
  • Meditatiecursus

    €12,50 incl. btw
    In winkelmand

Contactgegevens

  • Meditatiecoach
  • Wayesteinsingel 155
    2151 KV Nieuw-Vennep
  • info@meditatiecoach.nl
  • 06-245 94 138

Volg Meditatiecoach

Facebooktwitterlinkedinyoutubeinstagram
Copyright Meditatiecoach 2019
  • Meditatie
  • Basis cursus meditatie
  • Meditatiecursus
  • Kindermeditatie
  • Ouder en Kind – meditatie
  • Meditatie retraite december
  • Yoga & meditatie retraite
  • Individuele meditatie
  • Workshop
  • Zen doodle | Intuïtief tekenen
  • Overzicht data
  • Tarieven
  • Over mij
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy Statement
  • Winkel
  • Mijn account
  • €0,00