Basis cursus meditatie

Leren mediteren in 4 wekenBasis cursus meditatie is tijd voor jezelf, ontspanning voor lichaam en geest. Het geeft structuur en helderheid. Als je een druk leven leidt, moet je af en toe even de tijd nemen om weer tot jezelf te komen. Meditatie is een simpele, doeltreffende en effectieve manier…

Individuele meditatie

Individuele meditatie sessie Een individuele meditatie sessie is bedoeld voor mensen met een drukke agenda of een persoonlijke aanpak prefereren boven een groep. Mediteren is een eenvoudige manier om rust, evenwicht en energie te vinden in het dagelijks leven. Tijdens een individuele meditatie sessie wordt in een korte tijd een…

Meditatiecursus

meditatiecursus Start met de van meditatiecoach en maak kennis met de vele voordelen van meditatie en leer je tot een diepe ontspanning te komen. Door het gebruik van onze ademhaling. En leer je om het afdwalen van je geest goed onder controle te krijgen. Door het kalmeren van je gedachtes. Creëer je rust…

Meditatie

Meditatiecoach verzorgt meditatie cursussen voor volwassenen en kinderen.  Een meditatiecursus is erop gericht om te leren mediteren, zodat de technieken ook thuis kunnen worden toegepast. Mediteren geeft ontspanning en innerlijke rust en brengt je in contact met jezelf en zorgt daardoor voor de juiste balans in het dagelijks leven.Leren mediterenLeren mediteren…