Basiscursus mediteren in Hoofddorp

Maak kennis met meditatie en leer in 4 weken de rust en stilte in jezelf neer te zetten in de basiscursus mediteren. Mediteren, tijd voor jezelf, ontspanning voor lichaam en geest. Het geeft structuur en helderheid. Als je een druk leven leidt, moet je af en toe even de tijd nemen…