Begin Je Dag Verfrist: Ochtendmeditatie voor een Helder Hoofd

Voel je je vaak op maandagochtend soms nog steeds in een droomwereld, moeilijk opstartend?

Zoo herkenbaar… toch! We hebben iets leuks voor jou.

Onze ochtendmeditatievideo is jouw brug naar een heldere en energieke start van de dag.

In deze korte, maar krachtige ochtend meditatie, begeleiden we je naar mentale helderheid en een gevoel van vernieuwde energie.

Het is als het zachtjes wakker worden met een zonnestraal op je gezicht – een warm, rustig begin van je dag.

Deze meditatie is perfect voor als je een zetje nodig hebt om in actie te komen. Het is makkelijk te volgen, zelfs als je nog nooit eerder hebt gemediteerd.

Gun jezelf deze paar minuten van rust en aandacht, en voel het verschil gedurende de hele dag.

Start elke dag met positiviteit en rust.

Op zoek naar meer balans in je leven?

Meld je aan voor mijn gratis mini-training en leer met mij, hoe je innerlijke rust vindt en je grenzen stelt.

Samen zetten we stappen naar een leven vol rust en zelfvertrouwen

Maandagochtend meditatie meditatiecoach

Zoek je meer balans in je leven?

Meld je aan voor mijn gratis mini-training en leer met mij, hoe je rust vindt en je grenzen stelt.

Samen zetten we stappen naar een leven vol rust en zelfvertrouwen

Meditatiecoach - Mediteren - Life coach

Over Selma

Ik ben Selma, een ervaren meditatiebeoefenaar, Intuitieve Life Coach en leraar met meer dan 35 jaar ervaring. Mijn passie is om mensen te begeleiden op hun reis naar innerlijke rust, welzijn en persoonlijke en spirituele groei.

Gedurende mijn jarenlange toewijding aan meditatie heb ik duizenden mensen geholpen om de voordelen van meditatie te ervaren en positieve veranderingen in hun leven te realiseren.

Een intuïtieve en unieke aanpak afgestemd op jouw behoefte

Met mijn diepgaande kennis en ervaring op het gebied van meditatie, mindfulness heb ik een unieke aanpak ontwikkeld die is afgestemd op de behoeften van mensen in het moderne drukke leven. Ik begrijp de uitdagingen die je kunt tegenkomen bij het vinden van rust en balans te midden van je dagelijkse verplichtingen. Ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar innerlijke vrede en persoonlijke groei

1
Life

Ervaring als Meditatie &  Life Coach

1
GEleide meditaties

Meer dan beluisterde meditaties

1
Tevreden klanten

Gelukkige klanten