Coaching persoonlijk Leiderschap
Coaching traject voor Persoonlijke ontwikkeling
Een coaching traject houdt je scherp en doelgericht in meerdere opzichten in je leven. Bovendien geeft het je inzicht en overzicht met behulp van toepasbare tools om prioriteiten te stellen en keuzes te maken.
Een coaching traject is persoonsgericht. We kijken ook naar jouw wens. Het doel dat jij wilt bereiken en tevens de haalbaarheid hiervan. Het kan zijn dat 1 of 2 coaching sessies voldoende zijn. Het kan ook zijn dat er meerdere sessies gewenst zijn zoals 4,6 of 10 sessies. Het traject is dan uitgestrekt over een langere periode waarin we de eerste weken intensief coachen en vervolgens gericht werken naar het gewenste resultaat.
In het eerste gesprek gaan we gelijk aan de slag met een doorbreeksessie. We onderzoeken, bespreken en belichten jouw behoefte aan coaching en maken een plan van aanpak. Hierin stellen we concrete doelen en bepreken we de aanpak hiervan.
Coaching voor Persoonlijke Ontwikkeling en Verdieping
Een coaching traject
Mijn toegevoegde waarde als Coach
Als coach help ik je gericht actie te ondernemen op wat je wilt oogsten. Welke talenten en passies liggen er in jou verborgen? Leef je het leven dat je voor ogen had, zit je op de juiste koers of wil je juist ontdekken wat je missie is?
Ik geef je de vrijheid om hardop te denken, te voelen en onderzoeken en help je balans te brengen in je dagelijkse leven. Hierbij wil ik een mindset neerzetten waarin jij je gelukkig voelt.
Mijn missie
Als coach ben ik je klankbord en hou ik je een spiegel voor. Ik zie het als mijn taak, mijn missie om met behulp van reflectie je dicht bij jezelf te brengen. Het geeft je stimulans en vertrouwen in je eigen kracht. Tijdens de individuele coaching sessies werk ik intuïtief. Ik werk oplossings- en doelgericht met behulp van mijn intuïtieve gave en kennis. Hierbij ben ik open en to the point.
Coaching voor meer grip op je leven
Go with the flow of Life
Het is makkelijker dan je denkt en het vergt minder hard werken dan alles bij elkaar houden en je gestrest voelen. Leer te luisteren naar jezelf en werk vanuit je gevoel met behulp van je eigen intuïtie en kennis. Met mijn intuïtieve coaching ervaar je een onafhankelijk klankbord. Ik stel je vragen om helderheid te creëren, geef je inzichten aan en stof om over na te denken en te relativeren. Mijn eerlijkheid en tegengas geven je de kans om jezelf uit te dagen daar waar een ander niet durft te staan.
Coaching bij Burn-Out
Wanneer een burn-out binnensluipt, is het belangrijk om je eigen stresssignalen te herkennen en grenzen te stellen. Dit kan een uitdaging zijn omdat burn-out je het gevoel kan geven dat je geen energiereserves meer hebt om uit te putten. Daarom is het belangrijk je eigen functioneren te begrijpen. Het is belangrijk om te onthouden dat een burn-out niet betekent dat je zwak of gebrekkig bent. Toon jezelf mededogen en acceptatie, ook al voelt dat soms moeilijk.
Richt je op strategieën die je helpen de situatie effectief te beheersen, zoals doordacht communiceren met je omgeving, al je talenten en mogelijkheden optimaal benutten en een flexibele houding aannemen die openstaat voor alle veranderingen die zich voordoen. Burn-out accepteren voor wat het is – een teken dat er iets moet veranderen – is de eerste stap om er weer bovenop te komen. Met een beetje hulp hoeft een burn-out je leven niet over te nemen. Je hebt de kracht om de leiding te nemen en je energie terug te winnen.